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L’eau, c’est la vie…

L’eau, c’est la vie et bon pour la santé.
 
L’eau est d’une nécessité vitale pour le bon fonctionnement de l’organisme.
 
a) elle permet d’éliminer les déchets de ton organisme.
 
b) elle assure le bon fonctionnement des reins et de la vessie.
 
c) elle aide au renouvellement du sang.
 
d) elle procure les minéraux dont ton corps a besoin.
 
L’eau est d’une importance capitale pour la survie des êtres humains.
 
Un verre d’eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l’université de Washington.
 
Le manque d’eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée. 
 
Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d’eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d’articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux. 
 
Une simple réduction de 2% d’eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration  devant un ordinateur ou une page imprimée. 
 
Boire 5 verres d’eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie. 
 
Bois-tu la quantité d’eau que tu devrais, tous les jours ?
Ces informations émanent de :
 
INSTITUT PASTEUR 
Unité de Génétique Mycobactérienne 
25-28, rue du Dr. Roux 
75724 Paris Cedex 15 
FRANCE
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LE SAVIEZ VOUS ?
 
PERIODES APPROPRIEES POUR CONSOMMATION DE L’EAU…………TRES IMPORTANT !!!!!! 
 
Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain : 
 
a) 2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;
 
b) 1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;
                   
c) 1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;
 
d) 1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques. 

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